Dans la vie, il arrive que l’on prenne des murs. Des refus, des échecs, des silences. On fonce, on chute. Et à force, on se demande pourquoi tout semble nous résister. Mais si ces murs n’étaient pas là pour nous arrêter, mais pour nous transformer ?

Et si, au lieu de lutter, il fallait les manger ?

Manger un mur, c’est choisir d’intégrer l’obstacle plutôt que de s’y briser. C’est transformer l’épreuve en énergie, la douleur en conscience, le blocage en puissance. Cela ne se fait pas seulement par la pensée ou la volonté. Cela se fait aussi par le corps, par ce qu’on respire, ce qu’on boit, ce qu’on mange.

La nature nous donne tout.

Elle met à notre disposition des aliments sacrés, vivants, porteurs de mémoire. Chaque fruit, chaque légume, chaque graine possède une vibration qui parle à nos cellules, à nos émotions, à nos résistances invisibles.

Quand tu te sens coupé de la terre, va chercher les racines.

Quand tu te sens fermé à l’amour, mange du vert, ouvre ton cœur.

Quand ta voix est étouffée, bois des infusions de thym, parle à l’eau.

Quand ton mental hurle, apaise-le avec des myrtilles, de la lavande, du silence.

Quand tu sens que tout est bloqué, rappelle-toi que ton assiette est un autel.

Chaque blocage a un antidote dans le vivant.

Alors quand tu prends un mur… respire.

Ralentis.

Va marcher dans la forêt.

Rentre chez toi.

Prépare un repas simple, aligné avec ton besoin profond.

Et mange ce mur avec conscience.

Laisse le feu de ton ventre, la sagesse de ton cœur et la clarté de ton esprit transformer l’épreuve en lumière.

Car tu n’es pas seul.

La Terre te soutient.

Et tout est déjà là, en toi… et autour de toi.

« Que ton aliment soit ta seule médecine. »

(En latin : “Cibus sit medicina tua.”)